我有个同事经常把"三十岁前用命换钱，三十岁后用钱换命"这句话挂在嘴边,我不以为然。直到最近我却感到我现在的状况越来越像这句话所讲!
最近老有人说我胖了！我很纳闷，天天盒饭+方便面也能吃胖？跑去称了一下153斤，晕啊！比二个月前增加了9斤！经过分析得出一个结论：坐出来的！
由于最近两个月在开发一个项目，由于时间比较紧加之人手不够,我基本天天吃住在公司（吃方便面+盒饭），,算一下每天在公司坐的时间是17个小时左右,这样连续坐两个月不动不胖才怪!不过这种胖可不是什么好现象,这是一种虚胖，属于身体不健康的表现!现在我稍微活动一下就感觉累,看来体质下降不少!伴随来的还有视力急剧下降,脸上的豆豆增多,容易烦躁,懒得说话等状况.我想这就是我两个月的不停的工作的另外一个"成果"吧! 看来经常听别人提到的亚健康已经悄悄地在我身上安家了!
据一项调查显示，IT行业内普遍存在着工作超负荷现象。每天工作8小时以上者的比例高达77.8%，其中每天工作11小时以上者比例有22.5%.95%的公司白领处于亚健康状态，尤其是高科技行业、IT行业人士。
身体疲惫、情绪低落、易怒、失去耐心、工作效率降低、睡眠不好、沮丧、压抑……这些词常用来描述IT人的状况
许多程序员的年龄基本上都在20多岁,都说30岁是程序员的一个坎,大家都想在30岁之前有所成就或为以后的发展攒本钱,于是都拼了老命工作学习,可以毫不夸张的说是"用命来换钱"!
我不知道是不是程序员就一定要这样生活或者曾经这样生活,就一定要像标题"三十岁前用命换钱，三十岁后用钱换命"那样?
然而能有多少人30岁之前用命换来用不完钱呢?有多少人30岁后还是在为能还清住房贷款没日没夜地工作呢?有多少人能用自己可怜的薪水让家人过得更幸福呢?还有多少人已经把20,30岁的身体透资到40,50岁,甚至已经告别大家,到另外一个世界去寻求他的梦想?
我们都知道身体是革命的本钱!然而我们可爱的程序员们又有几个能真正做到爱护自己的身体呢?
好的身体是对自己,对家人更是对社会的一份责任!所以,为了你,你的家人,为了我们生活在一个健康的社会,请善待你的身体!!